建研院工会举办EAP心理素质培训分享会
点击量：351 2024-04-28 【
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为进一步推进职工心理健康工程，帮助员工提升心理素质，倡导快乐工作、健康生活的理念，4月26日，建研院工会举办EAP心理素质培训分享会。
建研院党群工作部（人力资源部）部长杨猛和大家分享了《压力与情绪管理》课程，以轻松幽默的语言、生动鲜活的案例、专业的健康知识，和全体职工共同完成了一场愉悦的情绪与压力管理分享课程。
本次培训分享会聚焦工作中、职场里常见的压力与情绪管理，重点关注科研一线员工和青年员工，围绕压力定义、压力来源分析、缓解压力的方法、控制情绪的技巧等大家关注的要点展开了深入浅出的讲解，带领大家认识自己，觉察情绪，接纳压力，在倾听中赋能，在表达中释放，在沟通中减压，充分彰显了建研院工会组织对职工身心健康的关心、关爱。
此次培训以心理健康宣贯为载体，旨在帮助员工树立积极进取的良好心态，有效提升了职工情绪和压力管理的能力，为进一步实现激情工作、快乐生活奠定了良好基础。
建研院工会将持续深化心理健康服务工作，进一步传递组织关爱，让员工工作上有支持，生活上有温暖，心理上有守护，为营造和谐劳动关系，助力企业高质量发展作出贡献。
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