装饰公司举办关爱员工心理健康讲座活动
点击量：1795 2019-06-05 【
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5月31日下午，装饰公司组织举办了一场关爱女职工心理讲座——从“心”出发，做更好地自己。活动邀请了国家三级心理咨询师任彦芳老师为大家作主题讲座交流。
任彦芳老师与公司女职工面对面交流谈心，并就当前女职工面临的职场关系、家庭关系和亲子关系压力，向女职工们讲述了如何正确看待自己内心、强大内心、提升内力从而做到自信、睿智、从容，并结合自身经历，生动讲解了生活中如何学会管控情绪，告诉大家“从心出发，自我提升，对自己不苛求，疏导自己情绪，懂得灵活做事，善于倾诉表达”可以达到平衡生活、自我减压的目的。面对面交流中，任老师还认真解答了女职工提出的困惑和问题。
通过任老师的精彩讲座，教会了女职工在工作和生活中如何保持良好的心态“与压力共舞”，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。大家纷纷表示要调整好心态，权衡好各类关系，学会释放压力，以便更好地投入工作，贡献自己一份力量。
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